現在的爸媽都會擔心家中的寶貝的健康 為了讓寶寶頭好壯壯更加健康 總會再另外幫寶寶在額外補充營養品 為的就是想要讓寶寶能夠健康快樂的長大     而在眾多營養品之中，最多家長會幫寶寶補充的營養品就是【益生菌】了 對我們的健康維持有正面幫助 就連醫師、營養師也會推薦家長給寶寶食用益生菌～ 但是益生菌真的有這麼神奇厲害嗎？ 市售的益生菌種類、菌種如此的多！ 怎樣挑選才是最適合寶寶食用的呢？   益生菌就形態而言就分為粉狀／膠囊／錠狀／滴劑 儲存方式也分為常溫保存／低溫保存 其實這些益生菌沒有所謂的好壞 只要挑選寶寶可以接受，且爸媽也能夠方便餵食的即可 像是最...

   現代人大多外食居多，三餐很容易因外食 少吃蔬菜及水果，而造成飲食不健康 很容易就會造成便秘及腸胃道的不適 不僅是大人就連小寶寶也是一樣的 在寶寶開始吃副食品後 很容易就會有便秘或腸胃的問題情況產生 想是有些寶寶就容易會腸絞痛 寶寶因此哭個不停 爸媽聽了也心痛又擔心   這時除了給予一些方便的排便的食物外 還有甚麼方法能夠改善我們腸胃到健康的呢 我想大家應該都有聽過吃益生菌可以維持腸道健康 食用益生菌能夠促進腸胃道蠕動 使排便更加的順利 而今天要推薦給大家的就是－糖老爹寡糖益生元 大家一定會覺得很好奇 為甚麼不叫益生菌要叫益生元呢?! 那是因為益生元是腸道益生菌的食物 益生元和益生菌是相輔相成的 益...

   在寶寶進入4-6個月階段時 許多媽咪都會開始為寶寶準備副食品 不外乎就是從米糊和一些蔬菜及水果泥開始 每天總是瘋狂的在打泥 製作冰磚 相信這是許多媽咪都曾經歷過 或正在水深火熱經歷中的吧 其實除了自己幫寶寶製作副食品外 偶爾也可以幫寶寶換換口味 嘗試一些市售的米精或是麥精 跳脫總是一直讓寶寶吃米糊的刻板印象 米麥精也是能讓寶寶胃口大開的 更換一下飲食也能讓寶寶吸收多元的營養   雖然在雙寶在厭奶的階段時 也有為他們準備米麥精 但是兩隻完全不買單啊 讓媽媽我超級頭痛的      前陣子剛好在網路上看到了 Blevit 貝樂維水果米精 就很一個心血來潮想讓雙寶也...

自從當了媽咪之後 每天光是照顧雙寶就累到不行 晚上總是沒甚麼時間保養自己 而且最近天氣開始變冷 肌膚的狀況也變糟了 總是乾癢很不舒服 皮膚狀況差到有時連上妝都很困難 不過最近使用到一個很棒的產品 韓國菲特研 舒緩平衡保濕凝霜 裡面含有益生菌護膚配方 可以改善敏弱肌 舒緩肌膚不適 補充皮膚水份   擠出來是白色乳霜狀 味道香香的 不會有很重的香精味 輕輕一推就能將保濕凝霜給推開 肌膚很快就能吸收保濕      輕輕的塗抹於臉上 不會有太多的油膩感產生 非常的滋潤保濕      很特別的是保濕凝霜裡蘊含益生菌 可以給予肌膚豐富的水份及養份 ...